こんばんは、みやです 皆さん、ダイエットしようとした事ありますか？ そして、その際に”炭水化物を抜いたことありませんか？”ダイエットじゃなくても、体を引き締めるためにでもなんですけど 結論から言って良くないです。 まぁ、これは小耳に挟んだことく…